PHPスペシャル４月号が発売しました。クーレイの情報が掲載されています。

今月号のテーマは「抱えこまない人、手放せる人」です。

悩みや不安を相談できない、悩みを抱えている自分を責めてしまう。まじめで責任感のつよい人ほど何でも自分でやろうとしてキャパオーバーになってしまいがちです。

心の相談や悩み相談をするのは、はじめは勇気がいることかもしれません。それでもほんのすこし勇気をもって心の内を言葉で伝えていくことであなたに寄り添ってくれる人や理解してくれる人が増えて心のパワーが戻ってくるきっかけになります。

『頼る、まかせる、断る、共有する。そして手放していくこと』
軽やかに生きていけるコツをご紹介します。

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